Ingredients
Scale
- 1 pâte à pizza
- 1 boîte de thon (environ 200g)
- 1 petit oignon, coupé en rondelles
- 100g d’olives noires, dénoyautées
- 200g de sauce tomate
- 150g de fromage râpé (mozzarella ou emmental)
- Sel et poivre au goût
Instructions
- Étalez la pâte à pizza sur une surface propre.
- Mélangez le thon égoutté, les oignons coupés et les olives noires, assaisonnez avec du sel et du poivre.
- Étendez la sauce tomate sur la pâte, ajoutez le mélange de thon, oignons et olives, puis parsemez de fromage râpé.
- Préchauffez le four à 220°C (428°F) et enfournez la pizza pendant 15-20 minutes jusqu’à ce que le fromage soit doré.
Notes
- Utilisez du thon de bonne qualité, bien égoutté.
- Une pâte à pizza maison peut améliorer la saveur.
- Personnalisez la recette avec des champignons ou des poivrons.
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Italienne
- Diet: Riche en protéines
Nutrition
- Serving Size: 1/4 de pizza
- Calories: 320 Kcal
- Sugar: 4g
- Sodium: 600mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 7g
- Unsaturated Fat: 6g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 2g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 30mg