Ingredients
Scale
- 2 mangues mûres
- 1 ananas frais
- 2 kiwis
- 1 citron vert
- 2 cuillères à soupe de miel
- Quelques feuilles de menthe fraîche
- Noix de coco râpée (pour la décoration)
Instructions
- Épluchez et découpez les mangues, l’ananas et les kiwis en dés.
- Dans un grand bol, combinez les fruits découpés avec la menthe ciselée.
- Ajoutez le jus de citron vert et le miel, puis mélangez délicatement.
- Présentez dans un joli plat et décorez avec des fleurs comestibles et de la noix de coco râpée.
Notes
- Utilisez des fruits bien mûrs pour une meilleure saveur.
- Vous pouvez ajouter d’autres fruits exotiques au goût.
- Servez immédiatement pour profiter de la fraîcheur des ingrédients.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 0 minutes
- Category: Dessert
- Method: Salade
- Cuisine: Tropicale
- Diet: Végétalien
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 150 Kcal
- Sugar: 32g
- Sodium: 5mg
- Fat: 1g
- Saturated Fat: 0g
- Unsaturated Fat: 1g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 37g
- Fiber: 4g
- Protein: 2g
- Cholesterol: 0mg