Soupe Traditionnelle aux Pois Cassés

Soupe Traditionnelle aux Pois Cassés : Un Bol Réconfortant et Copieux de Bonheur 🍲🌱🥖

1. Introduction

Soupe traditionnelle aux pois cassés servie avec des herbes fraîches et du pain, présentation appétissante.

La soupe au pois cassé, un classique de la cuisine française, est bien plus qu’un simple plat. C’est un voyage gustatif qui nous ramène aux souvenirs d’enfance, aux repas chaleureux en famille et aux soirées d’hiver passées au coin du feu. Cette soupe, préparée avec des ingrédients simples mais savoureux, est une véritable ode au réconfort et à la simplicité. Imaginez-vous, blottis sous une couverture, savourant chaque cuillère de cette onctueuse préparation… Un pur bonheur ! Et si vous cherchez d’autres idées pour vos repas en famille, n’hésitez pas à consulter notre catégorie Dîner pour plus d’inspiration.

Aujourd’hui, nous allons explorer ensemble les secrets de cette recette intemporelle. Que vous soyez un cuisinier débutant ou un chef confirmé, vous découvrirez qu’il est facile de préparer une délicieuse soupe pois cassés thermomix qui ravira les papilles de toute la famille. Préparez-vous à un voyage culinaire rempli de saveurs et de traditions !

2. Ingrédients nécessaires

Pour réaliser cette savoureuse soupe au pois cassé, voici les ingrédients essentiels dont vous aurez besoin. La qualité des ingrédients est primordiale pour un résultat optimal. N’hésitez pas à privilégier des produits frais et de saison pour un goût encore plus authentique.

  • 250g de pois cassés : Choisissez-les de belle qualité, avec une couleur vive et uniforme.
  • 1 oignon moyen : L’oignon jaune est parfait pour apporter une base aromatique riche et subtile.
  • 2 carottes : Elles apporteront une touche de douceur et de couleur à votre soupe.
  • 1 branche de céleri : Le céleri est un ingrédient souvent sous-estimé, mais il apporte une profondeur de saveur incomparable.
  • 1 litre de bouillon de légumes : Un bon bouillon de légumes fait toute la différence. Vous pouvez utiliser un bouillon fait maison ou un bouillon de qualité du commerce.
  • Herbes de Provence : Un mélange d’herbes séchées qui parfumera délicatement votre soupe.
  • Sel et poivre au goût : Assaisonnez généreusement pour révéler toutes les saveurs.
  • Un filet d’huile d’olive : Pour faire revenir les légumes et ajouter une touche de gourmandise.

Si vous aimez expérimenter en cuisine, vous pouvez également ajouter d’autres légumes à votre soupe, comme des pommes de terre, des poireaux ou du navet. Laissez libre cours à votre créativité !

3. Étapes de préparation

Étape 1 : Préparation des ingrédients

Préparation de la soupe au pois cassé avec des pois cassés et des herbes à côté.

La première étape consiste à bien préparer les ingrédients. Commencez par rincer abondamment les pois cassés sous l’eau froide. Cette étape est essentielle pour éliminer les impuretés et l’amidon qui pourraient rendre votre soupe trop épaisse. N’hésitez pas à consulter notre article sur la cuisson et temps des lentilles corail, des astuces peuvent s’appliquer aux pois cassés !

Ensuite, passez à la découpe des légumes. L’oignon doit être finement haché, les carottes coupées en rondelles et le céleri en petits morceaux. Plus les légumes sont coupés finement, plus ils cuiront rapidement et plus ils libéreront leurs saveurs dans la soupe. L’odeur des légumes frais va déjà éveiller vos sens et vous préparer à une savoureuse aventure culinaire autour de cette soupe au pois cassé.

Étape 2 : Ajout des ingrédients dans la casserole

Ajout des ingrédients dans la casserole pour préparer la soupe pois cassés thermomix.

Dans une grande casserole, faites chauffer un filet d’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez ensuite l’oignon haché, le céleri et les carottes. Faites revenir les légumes pendant environ 5 à 7 minutes, en remuant régulièrement, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et légèrement dorés. Cette étape permet de développer les saveurs des légumes et de les rendre plus digestes. Incorporez ensuite les pois cassés rincés et le bouillon de légumes dans la casserole. Assurez-vous que tous les ingrédients sont bien immergés dans le bouillon. C’est le moment clé pour rendre votre soupe pois cassés thermomix encore plus savoureuse.

Étape 3 : Cuisson de la soupe

Mélange de la soupe traditionnelle aux pois cassés sur le feu, émanant de la chaleur.

Portez le mélange à ébullition, puis réduisez le feu à doux, couvrez la casserole et laissez mijoter pendant environ 30 à 45 minutes, ou jusqu’à ce que les pois cassés soient tendres et se défassent facilement à la fourchette. Remuez de temps en temps pour éviter que la soupe n’attache au fond de la casserole. N’oubliez pas, la patience est la clé d’une bonne soupe ! Vous pouvez profiter de ce temps pour explorer nos autres recettes. Sachez que l’odeur de cette soupe au pois cassé cuisinée va embaumer votre cuisine et créer une atmosphère chaleureuse et délicieuse.

Un petit conseil : si vous utilisez une cocotte-minute, le temps de cuisson sera considérablement réduit. Comptez environ 15 à 20 minutes de cuisson sous pression.

Si vous aimez les saveurs authentiques, vous pouvez également ajouter un os de jambon ou un morceau de lard fumé pendant la cuisson. Cela donnera à votre soupe un goût fumé irrésistible. Si vous cherchez un plat aussi réconfortant mais que vous appréciez davantage les carottes, visitez notre page soupe veloutée tomate et pomme de terre !

Étape 4 : Mixer pour une texture crémeuse

Création d'une texture lisse pour la soupe au pois cassé, en utilisant un mixeur plongeant.

Une fois que les pois cassés sont tendres, retirez la casserole du feu et utilisez un mixeur plongeant pour mixer la soupe jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse. Si vous n’avez pas de mixeur plongeant, vous pouvez utiliser un blender traditionnel, en prenant soin de laisser refroidir légèrement la soupe avant de la mixer pour éviter les projections. Vous pouvez également ajuster l’épaisseur de la soupe pois cassés thermomix en ajoutant plus ou moins de bouillon, selon vos préférences. Certains préfèrent une soupe épaisse et consistante, tandis que d’autres la préfèrent plus légère et liquide.

N’hésitez pas à goûter la soupe et à rectifier l’assaisonnement en ajoutant du sel, du poivre ou des herbes de Provence, selon votre goût personnel.

4. Servir la soupe

Servez votre soupe au pois cassé bien chaude, de préférence dans des bols creux. Garnissez chaque portion d’un filet d’huile d’olive de qualité, de quelques herbes fraîches ciselées (persil, ciboulette, coriandre…) et, si vous le souhaitez, de croûtons dorés et croustillants. Une tranche de pain de campagne grillé accompagnera également à merveille cette soupe réconfortante. Chaque cuillerée vous réchauffera le cœur et vous apportera un sentiment de bien-être et de satisfaction !

Envie d’un déjeuner rapide et facile ? Consultez nos idées de déjeuner !

5. Variantes de la recette

Cette recette de soupe aux pois cassés est une base que vous pouvez personnaliser à l’infini selon vos goûts et vos envies. Voici quelques idées de variantes pour varier les plaisirs et surprendre vos convives :

  • Soupe aux pois cassés et lardons : Faites revenir des lardons fumés avec les légumes pour ajouter une touche de gourmandise et de saveur fumée à votre soupe.
  • Soupe aux pois cassés et curry : Ajoutez une cuillère à café de poudre de curry pendant la cuisson pour parfumer votre soupe d’une note exotique et chaleureuse.
  • Soupe aux pois cassés et légumes d’hiver : Remplacez une partie du bouillon de légumes par du jus de légumes (carottes, potiron, betterave…) pour une soupe riche en vitamines et en antioxydants.
  • Soupe aux pois cassés et crème fraîche : Ajoutez une cuillère à soupe de crème fraîche épaisse à chaque portion au moment de servir pour une soupe encore plus onctueuse et gourmande. Une source d’inspiration intéressante se trouve ici.
  • Soupe aux pois cassés végétalienne : Pour une version végétalienne, assurez-vous d’utiliser un bouillon de légumes végétal et remplacez la crème fraîche par de la crème de soja ou de la crème d’amande.

6. FAQ

Vous avez des questions sur la préparation de la soupe au pois cassé ? Voici quelques réponses aux questions fréquemment posées :

  • Combien de temps peut-on conserver la soupe ? Vous pouvez conserver la soupe au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours dans un récipient hermétique.
  • Peut-on la congeler ? Oui, cette soupe se congèle très bien. Laissez-la refroidir complètement avant de la verser dans des sacs de congélation ou des boîtes hermétiques. Elle se conservera jusqu’à 3 mois au congélateur.
  • Peut-on utiliser des pois cassés secs ? Oui, il vous suffira de les faire tremper dans de l’eau froide pendant au moins 4 heures, voire toute une nuit, avant de les utiliser. Cela permettra de réduire le temps de cuisson.
  • Comment épaissir la soupe si elle est trop liquide ? Vous pouvez mixer une petite quantité de soupe et la rajouter au reste de la préparation pour l’épaissir. Vous pouvez également ajouter une cuillère à soupe de fécule de maïs délayée dans un peu d’eau froide et laisser mijoter quelques minutes.
  • Je cherche une recette facile au tofu soyeux sucré ou salé, en avez-vous ? Oui ! Vous pouvez la consulter ici !

7. Valeur nutritive

La soupe au pois cassé est non seulement délicieuse, mais aussi très nutritive. Elle est riche en protéines végétales, en fibres, en vitamines et en minéraux. Elle est également une excellente source d’énergie et contribue à la sensation de satiété. Parfaite pour un repas équilibré, elle apporte de nombreux bienfaits à votre santé. Les pois cassés sont également une bonne source de fer, de potassium et de magnésium.

8. L’importance de la soupe dans la culture

La soupe aux pois cassés est bien plus qu’un simple plat, c’est un symbole de convivialité, de partage et de traditions familiales. Elle est souvent associée aux repas d’hiver, aux fêtes de famille et aux moments de réconfort. Sa simplicité et sa richesse en goût lui offrent une place spéciale dans nos cuisines et dans nos cœurs. C’est un plat qui se transmet de génération en génération, avec chaque famille qui y apporte sa propre touche et ses propres secrets.

9. Conclusion

Alors, qu’attendez-vous pour essayer cette délicieuse soupe au pois cassé chez vous ? Vous découvrirez à quel point il est facile de préparer un plat à la fois savoureux, réconfortant et économique. Avec des ingrédients simples et un peu de temps, vous aurez une soupe pois cassés thermomix à couper le souffle qui ravira petits et grands ! N’hésitez pas à partager votre propre version de la recette et vos astuces avec nous dans les commentaires ci-dessous. Et pour encore plus d’idées de soupes et de plats réconfortants, consultez nos rubriques soupes et lentilles ! Bon appétit !

Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
Soupe traditionnelle aux pois cassés servie avec des herbes fraîches et du pain, présentation appétissante.

Soupe Traditionnelle aux Pois Cassés

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

La soupe traditionnelle aux pois cassés est un plat réconfortant, nourrissant et plein de saveurs qui ravira toute la famille. Parfaite pour les journées froides, cette soupe est préparée avec des ingrédients simples et sains, vous apportant chaleur et bienfaits.

  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 portions 1x

Ingredients

Scale
  • 250g de pois cassés
  • 1 oignon moyen
  • 2 carottes
  • 1 branche de céleri
  • 1 litre de bouillon de légumes
  • Herbes de Provence
  • Sel et poivre au goût
  • Un filet d’huile d’olive

Instructions

  1. Rincez les pois cassés sous l’eau froide et découpez les légumes en petits morceaux.
  2. Dans une grande casserole, chauffez un filet d’huile d’olive, ajoutez l’oignon, le céleri et les carottes, puis faites revenir jusqu’à tendreté.
  3. Incorporez les pois cassés et le bouillon de légumes, portez à ébullition puis laissez mijoter pendant environ 30 minutes.
  4. Utilisez un mixeur plongeant pour obtenir une texture lisse et crémeuse, ajustez l’épaisseur selon vos préférences.
  5. Servez chaud, garni d’un peu d’huile d’olive et d’herbes fraîches.

Notes

  • Vous pouvez ajouter des épices comme du cumin ou du paprika pour rehausser le goût.
  • La soupe se conserve au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours.
  • Elle se congèle très bien et peut être préparée à l’avance.
  • Pour une version plus riche, ajoutez du bacon au mélange.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Soupe
  • Method: Cuisinière
  • Cuisine: Française
  • Diet: Végétarien

Nutrition

  • Serving Size: 1 bol
  • Calories: 220 Kcal
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 500mg
  • Fat: 7g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 5g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 10g
  • Protein: 10g
  • Cholesterol: 0mg

Leave a Comment

Recipe rating 5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star